Практика усвідомленості
216 грн
Опис
Блукання -- ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та
інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й
майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті.
Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та
цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами.
Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні
емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному
болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу
обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу,
терпіння й довіри до себе.
Також шукають:
Продавець
Ще продаю
-
Слухняне цуценя на канікулах250 грн -
Казки далеких країн380 грн
-
Казочки — перлинки. велика книга280 грн
-
Справжня магія різдва260 грн
Схожі товари
ТОП оголошень
-
TopКнига сталеві мʼязи3700 грн
-
TopКнига: заклятий меч249 грн
-
TopМагнолія паркс320 грн
Реклама на Шафі. Як сюди потрапити?
Дізнавайтеся про распродажі та новинки першими!