Балансувальний диск powerplay масажна подушка blue (pp_4009_blue)
Опис
Вправи на подушці дають змогу залучити всі групи м'язів, зокрема й дрібні
м'язи-стабілізатори. Подушка балансир покращує тонус і функціональність
м'язів-стабілізаторів за допомогою нахилів, поворотів і динамічних вправ на
нестабільній поверхні. За допомогою такої подушки тренується координація,
поліпшується реакція та зміцнюється постава. Також подушка-балансир дає змогу
пом'якшити м'язовий біль, поліпшить кровообіг і самопочуття, і тренувати м'язи
в домашніх умовах.
У цьому її суть: вона створює нестабільну поверхню. На ній можна сидіти або
стояти, навіть лежати, і водночас нестабільність положення змушує працювати
дрібні м'язи, які зазвичай у нас не діють і які неможливо накачати в
спортзалі. Це м'язи-стабілізатори, які відповідають за поставу та розміщені
безпосередньо біля хребта. Тренувати їх можна тільки на нестійкій поверхні. І
така подушка допомагає підтримувати фізичну форму, у робочого стола.
Подушку-балансир можна використовувати стоячи, сидячи, лежачи або стоячи на
колінах. Чудовий тренажер для тих, хто багато сидить: на роботі, у школі або
вдома. Дає змогу робити безліч вправ для зміцнення та формування м'язів.
Використовується також для пом'якшення болю в зоні спини, для поліпшення
постави, для стимуляції кровообігу та для масажу ніг.
Завдяки круглим гумовим опуклостям подушка-балансир злегка масажує. Активує та
зміцнює м'язи живота й боків. Має позитивний вплив у боротьбі з целюлітом,
покращуючи кровообіг у стегнах. Подушку можна надути за допомогою помпи.
- Матеріал: міцна, еластична та нековзна гума (PVC).
- Подушка-балансир підходить для будь-якого віку та будь-якого рівня підготовки.
- Застосування подушки сидячи: подушку необхідно покласти на стілець і рівно сісти на неї, щоб ноги були разом і стопи повністю торкалися підлоги. Рухи, які Ви робитимете сидячи, активують м'язи, сприяючи їх зміцненню, покращать поставу, координацію рухів і почуття рівноваги.
- Застосування стоячи: рельєф подушки впливає безпосередньо на стопу та підвищує мікроциркуляцію крові в тканинах, зміцнюються м'язи та зв'язки стопи, поліпшується постава.
Також шукають:
