Багатофункціональний тренажер-еспандер метелик для рук ніг стегон

99 грн

Опис

- Еспандер призначений для тренування м'язів рук, ніг, для підтягування м'язів внутрішньої частини стегна, м'язів грудей, преса, бічної частини талії. Зручний і простий в експлуатації.

Принцип роботи мінітренажера полягає в створенні опору для склепіння рук і
ніг. Положення еспандера визначає м'язи, на які спрямовано вплив.

Для зміцнення грудей: V-подібним кінцем у складеному перед собою та вигнуті в
ліктях руки так, щоб кінці крил упиралися в ложебку ліктя, а самі крила лежачи
на передпліччях. Розпрямляючи руки, стискайте важіль із опором. Це тренування
повністю замінює розведення гантелей лежачи для жінок і допомагає зміцнити
груди.

Для тонізації рук: петлі розташовуються на передпліччях, а V-подібний кінець
повернений до вигнутих ліктів. Тримаючись за кінці, зводити важіль,
намагаючись не змінювати траєкторію руху ліктів.

Під час зміцнення плечей і ключиці: перевернути «метеся», зберігаючи руки в
попередньому положенні. Крила, що містяться на бічній частині ліктя,
стискаються під час зведення рук.

Для тренування трицепса та усунення в'ялості на задній частині руки: потрібно
вперти ковпачок на рівні талії, один бік еспандера покласти на груди, а руку
розмістити поверх іншого його боку. Опускати руку із зусиллям під час зведення
ручок.

Для внутрішньої частини стегон: вправи на тренажері «метелик» виконуються
сидячи або лежачи на боці. Якщо затискати крила між стегнами сидячи в
положенні, то мускулатура прокачується рівномірно.

Якщо лягти на один бік, затискаючи «метелик», то зусилля переносяться на ногу,
що розміщена зверху, тому що головні м'язи будуть опрацьовуватися сильніше.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

- Конструкція являє собою дві напівкруглі ручки, розсунуті в різні боки, і «головку» з пружиною;
- Матеріал: метал/пластик/неопрен;
- Ручки покриті неопреном, що не дає їм ковзати;
- Розмір: 48x21x12 см;
- Вага: 320 г

Стан: Новий

Колір:

Різнокольоровий

Категорії:

Повідомити про порушення

Також шукають:

Фітнес м'ячі в Одеса Ударні інструменти Гантелі б/у Фітнес трубчасті еспандери для сідниць Еспандер трубчастий для спорту Гумки powex поштучно Трубчасті еспандери для фітнесу Спортивні еспандери