Гнучкий стрижень для пілатесу та йоги R-580 від Pro Supra - стане в нагоді
для виконання вправ з опором.
За рахунок задіяних м'язів-стабілізаторів розвивається почуття балансу та
координації.
Він потрібен на заняттях з лікувальної фізкультури, пілатесу та фітнесу,
тренує м'язи рук та ніг. Обертання і скручування, які можна виконувати з
ціпком, тренують м'язи, що підтримують хребет і допомагають коригувати
поставу.
Гімнастична палиця виконана із міцного рифленого пластику. Її ручки та
середина вкриті неопреном – зносостійким та гіпоалергенним сучасним
матеріалом, який не дозволяє долоням зісковзувати, приємний на дотик і завжди
має комфортну температуру.
Перетин у ціпка не кругле, а овальне, що сприяє зручнішому і міцнішому хвату
при виконанні вправ. Завдяки оптимальній довжині снарядом можуть користуватися
люди різного зросту.
Використання
Стати прямо, ноги на ширині плечей, руками стискайте палицю так, щоб дуга
«дивилася» вгору. Таким чином прокачуватимуться біцепси. При тому самому
вихідному положенні згинайте стрижень так, щоб дуга йшла вниз - тепер основне
навантаження лягає на трицепси. Ляжте на килимок, ноги зігніть під прямим
кутом.
Тренажер розмістіть під шиєю і згинайте його руками, одночасно виконуйте
піднімання верхньої частини корпусу – ви використовуєте прес і мускулатуру
рук.
Переваги гнучкого стрижня для пілатесу та йоги:
Необхідний снаряд для пілатесу, фітнесу та лікувальної фізкультури.
Під час занять проробляються навіть м'язи-стабілізатори.
У місцях хвату та зіткнення з тілом снаряд покритий м'яким та зносостійким
неопреном.
Підходить для занять вдома та у спортзалах.
Матеріал: пластик, неопрен.
Довжина: 122 см.
Призначення: для пілатесу, лікувальної фізкультури та фітнесу.