Опис
Мелатонін в народі називають гормоном сну. Вырабатываясь шишкоподібною залозою, саме він регулює наші внутрішні годинники (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму.
Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше – лягати спати до 12 годин ночі, виключаючи всі джерела світла, і головне – висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але от тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніну вкрай низька.
А от за споживання кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів та деяких протизапальних засобів, вироблення Мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.
Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують у першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніну біологічно активними добавками.
Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону:
Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан);
Нормалізує артеріальний тиск;
Уповільнює процеси старіння;
Зміцнює імунітет;
Усуває деякі види головного болю
Опис:
Здоровий сон
Засинайте швидше, спите довше
Не містить наркотичних речовин
Натуральний смак
Підвищена сила дії
Підходить для вегетаріанців
Харчова добавка
Швидкорозчинний мелатонін (5 мг) від Natrol:
Сприяє встановленню нормального режиму сну.
Має швидкорозчинну форму (можна приймати в будь-який час і в якому місці), таблетку не обов'язково запивати.
Не містить наркотичних речовин і не викликає звикання.
Мелатонін допомагає нормалізувати нічний сон при безсонні.
Рекомендації по застосуванню:
Приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну. Запивати таблетку не обов'язково.
Інгредієнти:
Ксилітол, целюлозна камедь, соєві полісахариди, мальтодекстрин, декстроза, кросповідон, модифікований харчовий крохмаль, діоксид кремнію, яблучна кислота, натуральний ароматизатор, стеаринова кислота, екстракт кореня буряка, стеарат магнію, лимонна кислота.
Містить: пшеницю, сою.
Не містить: молока, яєць, риби, молюсків і ракоподібних, деревних горіхів, арахісу, дріжджів, штучних барвників, ароматизаторів та консервантів.
Попередження:
Перед вживанням особами, які перебувають під медичним наглядом, або приймають заспокійливі або снодійні препарати, слід проконсультуватися з лікарем. Перед використанням людьми, страждаючими від аутоімунних захворювань, депресивних розладів, а також жінками під час вагітності і в період лактації слід проконсультуватися з лікарем. Не підходить для дітей до 12 років. Не приймати у разі керування устаткуванням або транспортним засобом.
Зберігати в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.
- Фіолетовий
- Білий
- Onesize
Також шукають:
